Описание

Грецкий орех содержит в себе кобальт, медь, железо, цинк. Также он богат веществами, которые помогают снизить уровень сахара в крови, в связи с чем он показан при сахарном диабете.

Регулярное его употребление также помогает продлить эластичность артерий и снять нервное напряжение.