Описание

Арахис содержит в себе белки, клетчатку, мононенасыщенные жиры, витамины, никотиновую и фолиевую кислоты. Также богат антиоксидантами, которые борются с возрастными изменениями и свободными радикалами.

Кушать его можно и в сыром, и в жареном виде. После обжарки арахис становится более пикантным на вкус.